BEM-ESTAR CORPORATIVO · QUICK MASSAGE · NR-1
Quick Massage dentro da sua empresa: 10 minutos por colaborador, na própria cadeira, e um relatório mensal pronto para anexar ao PGR.
EMPRESAS QUE JÁ RECEBERAM A QUICK MASSAGE
Você já sabe disso.
Improdutividade.
Faltas.
Retrabalho.
E a conta chega no resultado.
Previdência Social / INSS, 2025
afastamentos por transtornos mentais e comportamentais no Brasil em 2025
em relação a 2024 (472.328)
afastamentos por transtornos ansiosos
afastamentos por episódios depressivos
Em 2025, a saúde mental ultrapassou a dor na coluna como causa de afastamento no INSS.
Fonte: Ministério da Previdência Social / INSS, benefícios por incapacidade temporária, 2025.
A lei
A Portaria MTE nº 1.419/2024 incluiu os riscos psicossociais — estresse, sobrecarga, assédio — no gerenciamento de riscos ocupacionais (GRO/PGR) de toda empresa com empregados CLT. O período educativo acabou em 26 de maio de 2026. Desde então, a fiscalização é punitiva: não basta oferecer bem-estar, o PGR precisa documentar ações concretas de mitigação. Se o seu não documenta, a omissão já é infração.
fim do período educativo
das empresas com empregados CLT, de qualquer porte
precisa registrar ações concretas contra o risco psicossocial
01O seu PGR já inclui os riscos psicossociais no inventário de riscos?
02Existem ações de mitigação implantadas e documentadas?
03Há relatório periódico comprovando a execução dessas ações?
Sua base está boa. O relatório mensal da Apttus fortalece essa evidência.
Há lacunas no seu PGR. Uma ação recorrente e documentada resolve isso — e leva 10 minutos por colaborador.
Falar no WhatsAppQuick Massage
Basta uma cadeira adequada e um profissional qualificado. Nenhuma sala, nenhuma estrutura, nenhuma logística. O colaborador recupera a energia ali mesmo, no ambiente de trabalho, e volta para a mesa em dez minutos.
Como funciona
Levantamos, junto ao RH ou SESMT, quais setores têm maior exposição a estresse e sobrecarga.
Sessões recorrentes de Quick Massage na própria empresa, com agenda fixa e profissional qualificado.
Indicadores mensais de adesão e percepção, prontos para anexar ao PGR como evidência da ação de mitigação.
Revisão periódica para sustentar a conformidade. A fiscalização não é um evento, é contínua — a evidência também precisa ser.
Resultados
Resultados observados após 8 semanas de Quick Massage:
aumento de produtividade
relaxamento
redução de dores musculares
redução de estresse
redução da tensão muscular
aumento de disposição
15 minutos de massagem na cadeira, duas vezes por semana, reduziram a ansiedade e aumentaram a velocidade e a precisão em tarefas de cálculo; apenas o grupo massageado reduziu o escore de estresse no trabalho.
15 minutos de massagem sentada, no local de trabalho, reduziram significativamente a pressão arterial sistólica e diastólica de 52 funcionários.
Estudo piloto com funcionários administrativos: uma ou duas sessões semanais de quick massage, por oito semanas, reduziram as dores relatadas em pescoço, lombar e dorsal — independentemente da frequência.
Diminui faltas e afastamentos por problemas de saúde
Reduz o custo de assistência médica e psicológica (índice de sinistralidade)
Melhora o ambiente de trabalho
Aumenta a produtividade e a disposição
Previne doenças relacionadas ao estresse: dor de cabeça, insônia, ansiedade
Flexível, rápida e de baixo investimento
Incentiva decisão, comunicação e atitude
Diminui o risco de lesões musculares (LER/DORT)Plano de saúde mais caro a cada renovação? A sinistralidade começa na mesa de trabalho.
QUEM ESTÁ POR TRÁS
Fundadora e massoterapeuta
À frente da Apttus, Zania leva bem-estar para dentro das empresas com uma proposta simples: cuidar das pessoas é cuidar do resultado. É ela quem conduz as sessões de Quick Massage, com presença e um serviço que cabe na rotina de quem trabalha.
Notícias
Levantamento nos dados abertos do INSS mostra que transtornos mentais passaram a liderar as concessões de auxílio-doença, à frente das lombalgias.
Ler na fonte (Viva: Afastamentos por saúde mental dobram em seis anos e superam dor na coluna)
A partir de 26 de maio de 2026 as empresas passam a ser fiscalizadas — e autuadas — pela gestão dos riscos psicossociais no ambiente de trabalho.
Ler na fonte (G1: NR-1: regra que amplia a fiscalização sobre saúde mental no trabalho entra em vigor)
Análise jurídica da inclusão dos riscos psicossociais no PGR e das implicações da nova governança em SST para as empresas.
Ler na fonte (Migalhas: NR-1: vigência, objetivos, fiscalizações e multas)
Foram 546.254 afastamentos por transtornos mentais e comportamentais em 2025, alta de 15,66% sobre 2024, segundo a Previdência Social.
Ler na fonte (Previdenciarista: Ansiedade e depressão lideram os afastamentos previdenciários em 2025)
Advogada trabalhista explica por que a norma virou resposta a um cenário de adoecimento coletivo e o que passa a ser exigido dos empregadores.
Ler na fonte (Exame: NR-1: como as empresas vão responder à norma em 2026)Proposta sob medida para o tamanho da sua equipe. Comece ainda este mês — sem fidelidade nos primeiros 30 dias.
Solicitar propostaFAQ
A Portaria MTE nº 1.419/2024 incluiu os riscos psicossociais no gerenciamento de riscos ocupacionais. Toda empresa com empregados CLT precisa identificá-los, avaliá-los e documentar ações de mitigação no PGR. O período educativo terminou em 26 de maio de 2026; a fiscalização agora é punitiva.
Sim, quando é recorrente e documentada. Um contrato com agenda fixa e relatório mensal de adesão e percepção vira evidência concreta de que a empresa age sobre o risco — e é isso que a Inspeção do Trabalho pede.
Não. Basta uma cadeira adequada, que a Apttus leva, e um espaço para o profissional trabalhar. Sem óleo, sem troca de roupa.
Cerca de 10 minutos por colaborador, dentro do expediente.
Todo mês você recebe os indicadores de participação e percepção dos colaboradores, no formato pronto para anexar ao PGR.
Por contrato anual, com proposta sob medida para o número de colaboradores e a frequência das sessões. Nos primeiros 30 dias não há fidelidade: você começa, mede a adesão e decide.
Nos primeiros 30 dias, não. Depois disso o contrato é anual, porque é a recorrência que gera a evidência mensal para o PGR.
